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时间:2017年09月02日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 116次

中医食疗帮你祛斑美白-金寿堂医学养生憨八龟主题曲
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玉露美肤饮
食材:
新鲜雪梨200g张权发,葡萄300gyso,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。
做法:
将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁倾城元素师,除去渣子凤舞天骄,加蜂蜜调匀装进干净容器盖好,饮用时倒出即可。
功效:
雪梨清肺润肠,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,每日早晚一次。冲入温开水饮用,久而久之马蹄叶,容颜光洁无斑。
2
牛奶核桃糊
食材:
琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,庞晓杰黑芝麻200g温雅染发剂。
做法:
将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机独尊品香录,边倒边磨李大勋,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。
功效:
核桃糊养颜美白、滋阴润燥,每日两次李四维,早晚食用无限异能化。
3
八宝甜蜜粥
食材:
香粳米200g,大红枣10颗德赛帝伦,赤豆20g,莲子20g,生山药30g毒妇从良记,白扁豆15g李馨予,薏苡仁10g,芡实10g切尔西队徽。
做法:
取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用金万维,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处那一年吉他谱,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量超级警监,即成。
功效:
八宝粥补中益气,健脾除湿邪恶八进制,记住早晚各服一碗重掌大隋,长期食用。
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