一年级工作总结中医养生保健之——保健灸法-中医金文伟

时间：2017年08月10日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 676次

中医养生保健之——保健灸法-中医金文伟弃妃女法医
作者简介：金文伟，男，硕士研究生，毕业于南京中医药大学，苏州市中医医院内科主治中医师，门诊时间：每周四上午，地点：第三候诊区二诊室，微信号：jinwenwen_85，欢迎对中医及传统文化感兴趣的朋友一起探讨交流。
2017年8月6日，今年夏天的三次三伏灸活动落下帷幕。本次三伏灸活动主要为了让大家对中医灸法有所了解，并且通过三伏灸治疗解除病痛。当然，艾灸并非仅仅针对病人，健康人也可以通过经常艾灸达到提高自身免疫功能，无病强身的目的。下面就介绍一下保健灸法。（注：下文摘自《谢锡亮灸法》一书）

保健灸法是自古以来的防病治病之术，明代高武在《针灸聚英》上说：“无病而先针灸曰逆，逆，未至而迎之也吞雷天尸。”使用灸法保健防病称为“逆灸”。俗语说：“若要安张辽新传，三里常不干。”就是说若要身体健康平安，常灸足三里穴，勿使灸疮干燥、结痂愈合。这是古人在长期实践中得出来的经验总结。我国古代的人们很重视健身灸漂胡剂，往往把灸疗当成生平大事，蔡紫芬有的定期施灸团友网，终生不渝，以促进身体健康。
现代中外学者利用医学科学知识，进行实验研究，证明灸后可以调整脏腑功能，促进新陈代谢，改变血液成分的量，增加白细胞、红细胞、血色素和白细胞的吞噬能力宝石td迷宫，增强免疫力，提高健康水平。因此公主泡泡龙，更引起人们对保健灸法的重视。
保健灸法既经济节约孙悟天，又简单方便，只需由针灸医师点穴，自己就可以施灸。这要比进参茸补药、吃珍贵补品等保养身体经济实惠得多。许多医学家认为：“尽信药不如无药，药补不如食补。用药如用兵，不得已而为之。靠医药不如靠自己，医药能治病，亦能致病。是药都有毒，有利必有弊……”
这些话真是经验之谈，肺腑之言，值得注意。由于现代医学科学飞速发展乩童起乩，新技术、新疗法、新药品日新月异，不断出现，给人们带来许多幸福徒手整形师。但目前已被人们渐渐察觉，有些药品对人体是有害的，造成医源性疾病和药源性疾病的越来越多，即所谓“医药公害”一年级工作总结。因此，不得不寻找更理想的方法——无药治病之术。太极拳、矿泉浴、择地疗养、饮食疗法、针灸疗法等，这正符合我国古代《易经》上说的：“无妄之疾插班师姐，勿药有喜。”就是说，得了病不胡思乱想，心情舒畅，安心静养，不吃药也可自愈郑由美。这种哲学思想，也是当前医学发展的新趋向。因此，为了提高人民的健康水平，我们要大力提倡保健灸法，大力推广保健灸法。
附：对保健灸法感兴趣的朋友可以加微信咨询

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