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七点半服饰中伏天做艾灸,来自武汉意粉的真人肉测......-得意生活

时间:2014年08月18日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 531次

中伏天做艾灸,来自武汉意粉的真人肉测......-得意生活

正午的阳光依然火辣
三伏天还未结束
眼下正值中伏
佛系养生的年轻人这个时候
最会抓住时机“冬病夏治”
“治未病”的方法很多
艾灸是近几年大肆流行的一种
我们挑选出了三名症状典型的意粉
亲自参与到这次的线下体验
以下是来自他们的真人肉测

阿呆呆呆,女,27岁
主要症状:月经不调,多汗,感冒
艾灸穴位:大椎、肺腧、曲池、合谷、至阴、大溪、三阴交、天突、关元
别急,并不是一开始就躺下给你灸哦,首先灸疗师会给她做一个详细的问诊,通过观察、提问等一系列方法,准确找到她的症结所在。
阿呆呆呆是一个比较年轻的女生,她的主要问题是宫寒,多汗,而且当天患上了感冒,灸疗师决定这次主要缓解她的感冒问题。
来到房间就感觉非常温馨余美颜,暖橘色的灯,整洁的床王强新,一人一间,很好地保证了私密性。

换好衣服,一切准备就绪,就可以开始啦。

第一步当然是按摩啦,也就是中医所说的“开穴”,穴位打开了,为了等下做艾灸的效果才会更好林书炜。

开穴过后,孟照国艾灸正式开始。中医说人体的正面属阴,七点半服饰背后属阳,首先灸疗师会在她的肩颈处,也就是大椎这个穴位开始做艾灸,再依次按照之前定好的穴位,一步步来。

整个过程都是纯人工,没有使用任何仪器,操作起来更好掌握和把控。

灸疗师会用一根很细的香柱点燃每个灸柱,每隔几分钟,待灸柱燃烧至一定时间,这个时候如果你明显感到皮肤发烫,就可以告诉灸疗师陆惠萍,他会帮你取下来换下一柱。

△换灸柱
正面分别是天突、关元等穴位,在腹部和四肢分别放置灸柱,依然和上面一样的动作重复进行。

阿呆呆呆说,这和她以前做过的艾灸都不一样,以前都是一个小仪器固定在那里,没有这种一个穴位一个灸针对性强。

最后,为了更好地缓解她感冒鼻塞的症状,灸疗师特意给她的额头处多加了一个灸柱。

做完之后的阿呆呆呆一脸轻松地说对我们说,鼻子好像能通气了蝾螈有毒吗。
艾灸以后是比较容易感到饥饿的,阿呆呆呆走出房间,发现一碗热腾腾的祛湿粥和祛湿茶已经为她备好,不得不说,真的太贴心啦。

走的时候,灸疗师把刚才用完的艾灸灰装在了袋子里,让阿呆呆呆带回去泡脚,把寒气排出来(又学到一招),还反复强调做完艾灸后的注意事项,并且提醒她气血不足就要多加爱护自己的身体,注意保暖。

△使用过后的艾灸灰
和阿呆呆呆交谈后才发现,她是一名资深老意粉,从得意创办之初就开始玩了,平时的她体质就不是很好,也尝试过很多中医养生治疗方法,但毕竟这始终是一个长期坚持的事情。
今天早上阿呆呆呆告诉我昨晚用艾灸灰泡了脚,整个睡衣都汗湿了,晚上睡得特别香太空邮局。

Jason,男,26岁
主要症状:脾胃虚,肝火旺,睡眠质量不佳
艾灸穴位:大椎、陶道、中脘、建里、内关、间使、公孙、太冲
这次我们也专门选了一位男意粉,不要以为养生只有女性,灸疗师说其实现在很多男性身上也存在或多或少的问题,同样有“治未病”的需要。
灸疗师通过给Jason的诊断,发现湿气重,舌苔齿印多,属于脾胃虚指福门,并且肝火旺,同时针对这些问题制定了相应的穴位和疗法空明大叔。
Jason平时坐在办公室且珍行,肩颈偶尔会疼痛,灸疗师第一步给他开穴按摩,打通经络,这个过程大概20分钟。


△灸疗师手法娴熟
肩颈部的大椎穴应该是大多数人都需要做的,正好缓解Jason肩颈部的不舒适。

一般同一个穴位会灸三次,做完之后,皮肤会微微泛红,但不影响,因为很快就消失。

腹部有中脘、建里等穴位,调节他的脾胃虚寒。

脚上也有很多穴位,Jason平时会有失眠的症状,借此机会,灸疗师也给他在脚上找到了缓解失眠的穴位进行灸疗。

做到中途,我准备去问问Jason的感受,发现他快睡着了,已经不想回答我任何问题了。灸疗师说这是最好的状态,因为做艾灸要完全放松,效果才会更显著。

做完艾灸后的Jason看着桌上的祛湿粥和坚果,露出了迷之微笑,看来是很满意了顾正秋。

Jason说做到一半会感觉很放松,能感觉到一股暖流到小腿,灸疗师说他属于肌肉比较松弛,脾胃功能较弱,平时一定很少运动,Jason连连点头。

点点妈妈,女,33岁
主要症状:腰颈酸痛,腰部畏寒
治疗方案:推拿、悬灸
点点妈妈生完孩子之后,经常会抱孩子,导致她有一个很明显的症状:腰疼,并且持续好几年了。灸疗师诊断之后决定给她做一个腰部推拿和悬灸相结合疗法一斗穷二斗富。
宁静的空间和还有一个专门放置衣物的衣橱,瞬间让人卸下工作的疲惫感。

幸运地是,这位灸疗师十分擅长推拿,正好适合点点妈妈这个症状。看上去并没有用多大力气,却直击痛点,点点妈妈的表情已经告诉我她的感受了。

30分钟的推拿结束,点点妈妈说中间是会有点胀痛感,但推拿完之后感觉真的非常爽。
接下来配合悬灸,不同于灸柱,这个的涉及面会更大,可以一次兼顾一片区域,针对腰背酸困、疲劳乏力等症状。整个过程灸疗师全程用手拿着灸条,心疼他会不会手酸......


做完之后点点妈妈跟我说:“终于能正常走路了。”每一个妈妈都是伟大的,愿所有妈妈都健健康康的。
三位意粉做完之后,最大的体会就是这里环境很私密,灸疗师也比较专业和负责,最主要的是他们都体会到了平时“养生”的重要性

△手工制作艾灸中


△环境怡人
一缕艾香飘入千家小舍
几柱灸火温通百脉经络
防御于未然 不论在哪个年龄段
希望大家都有一个好身体




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撰文 | 零一
摄影 | 零一

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