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上海宽带山丧心病狂!深圳这9条夜跑线路美食不断,却能越跑越瘦!-深圳吃喝玩乐蒲

时间:2018年02月13日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 112次

丧心病狂!深圳这9条夜跑线路美食不断,却能越跑越瘦!-深圳吃喝玩乐蒲

露肉的季节快到了我的仙界学院!
胖子终究逃不过一件事——减肥!
可是甩肉的过程好枯燥好痛苦,
别怕,
蒲姐给你们捋了几条健身跑步的路线,
重点是能边跑边吃军政联姻,边吃边瘦!
深圳大学环校跑
深大内环校一圈大约2.75公里,校园空气很好,重点是美女多,个个都水灵,跑起来都赏心悦目。上下坡、弯道都有。在校园跑步最能感受的就是青春的气息,整个人都年轻了呢!

路线图如下

(点击可放大)
跑累了就到深大人待了四年都没吃腻的饼屋。
蜜蜜香饼屋
一块三文治,料超级足,吞拿鱼酱、蔬菜、火腿、煎蛋和肉松,有点微辣,跑完步补充一下能量,棒棒哒。


芝士挞也不错,很有扎实感,芝士味道我觉得没那么浓,甜而不腻黑金大亨。

【地址】:桂庙新村学府商业城35-101铺。
【人均】:人均10元。
深圳湾海滨长廊
这个天气到那吹吹海风还是不错的,从红树林跑到深圳湾公园,全程13公里。累了就坐下来看看风景保姆奇遇记,傍晚的时候去最好,还能看看落日和候鸟。

欢乐海岸那边有家同样爱跑步的烤串,跑了40000公里到深圳。亲们一定不要错过了黛玉晴雯子!
101餐厅
这家的红柳烤串在深圳很少见,是从新疆空运过来的,是新疆木垒小羊羔的后腿肉!随便一咬就能啃下一大口肉!

馕包肉、葱炮羊肉、恰麻菇炖羊肉,一次性让你把羊肉吃个够!



【地址】:南山区欢乐海岸曲水湾4号一楼(Hollys Coffee 豪丽斯咖啡背面楼下)
【人均】:85元
【电话】:0755-86651001
【提示】:需收10%的服务费
笔架山公园
这简直是跑步爱好者的大本营,有环湖和环山两条线路。环湖的起终点是公园南门,一圈大概920米乐动圈圈,其中300多米的水泥路,600多米的柏油砖石混合路。环山的起终点是公园东门。

休息好了就到山下黄木岗站的A出口吃肉去!
宁夏招待所中餐厅
每天营业时间只有11:00到13:00,17:30到20:00,大家注意营业时间,不要和小觅一样每次都在人家关门的时候去!
羊肉肥瘦相间,肉很嫩一点都不费牙口,但有些膳。说是宁夏空运的滩羊肉,不知道是真是假。不过味道确实还不错!


【人均】:110元
【地址】:百花路5号长城大厦1栋(7号黄木岗A出口)
【电话】:0755-83204047
华侨城燕晗山
公园里有满山遍野的相思树,凤凰花,鸡蛋花等等,沿山道跑感觉回到大自然,完全隔绝了城市的喧闹,周长约2-3公里。
华侨城风雨操场也不错,在生态广场和华侨城中学中间,免费对外开放的福佑卡车。早晨和晚上人都很多,有标准的400米跑道。

华侨城附近有意境的地方太多了,喝喝咖啡小憩一下,生活有滋有味。
猜火车艺术咖啡
早上跑步的,结束后可以到这点份酸奶蛋糕,份量不大,又能满足一下味蕾。再来一大杯蔓越莓苏打水,咕噜噜下肚,太爽啦!

如果天气凉爽,就用一杯热巧克力来暖胃高姝瑶!陈薪璇!口感像咖啡和奶盖的混合体,很香醇很顺滑。

【地址】:南山区工业三路南海意库2-107号
【电话】:0755-26885119
【营业时间】:10:00-02:00
【人均】:30元
大沙河公园
整个公园一圈下来是1.645千米,很多人到那测试半马。我们这种渣渣就到那锻炼下就可以啦。
天气好的时候很多人去放风筝琴帝漫画。河水治理还是不错的,有很多小鱼和乌龟。也可以在那骑行。

腌水果
每天下午4点到晚上11点,白石洲都有位推着小车的陈伯卖腌水果。在白石洲驻扎18年了!

芒果、雪梨、沙梨、杨桃、石榴、柚柑、李子...水果是应季的,3元/串,也可以按斤卖。跑完步吃这个最开胃了!蘸上秘制的杨梅柠檬汁,酸爽到眯眼睛~

【地址】:南山区白石洲
【人均】:6元
宝安公园
白天忙碌地工作,晚上就应该放下包袱。住在宝安的朋友可以在这个公园跑跑步。绿化做得不错,有水塘,环境清新,还可以在这里打羽毛球。

你知道东山茶寮吗?如果不知道,那就赶紧去吃这家店。
东山茶寮
开了21年,广东口味。豉油王吹筒仔、葱油手撕鸡、姜葱牛百叶都超好吃。晚上跑完步可以过去吃宵夜。那个手撕鸡要53元一份,有点小贵哦。


人气旺,店又小fw150r,夏天的时候很多人都坐到外面的树下。

【地址】:宝安区新安十九区灵新一巷29号
【营业时间】:7:00-21:00
【人均】:66元
宝安体育中心
号称“南方小鸟巢”的宝体算是一个比较大型的体育场所了,不想一个人跑步的到那可以找到很多小伙伴。顺着跑逆着跑随便你!除了跑步还有游泳、打网球...各种运动。钱景峰周边公交也多,很方便。

体育馆一楼就有一家深圳足球运动员常聚的咖啡馆路太弯歌词。
竹林咖啡
咖啡、果汁、冰沙、茶饮...健身过来饮一杯,神清气爽。

白天是咖啡店,晚上是小酒馆,球迷们看球的聚集地超级客栈系统,前几天很多志同道合的巴萨球迷就是在这呐喊的!


周末还有民谣歌手驻唱,真是一个“多功能咖啡馆”哇~

【地址】:宝安区宝安体育中心体育场东广场
莲花山公园
全长约3.5公里,可以顺时针跑,也可以逆时针跑。但是两种跑法的感受也不同,顺时针跑有两个急上坡米果网,一个极下坡幻想领域。逆时针跑就一个缓上坡,一个极上坡,两个极下坡。平路部分在风筝广场那段。

周末带孩子玩莲花山,运动完可以去“狼窝”吃吃喝喝过家庭周。
大灰狼餐吧
枯枝树藤的窑洞,灯光昏黄,这里看起来就像像黑暗童话里的狼窝。

墙壁和椅子也故意做旧,菜单是骨头的形状,筷子叫双节棍雪鳞锋,牙签则是狼牙棒,每张桌上有个拨浪鼓,用它来召唤夹着狼尾巴的服务生吧鼎级理财网!

【地址】:福田区福中一路中心书城南区1楼(近少年宫)
罗湖绿道5号线
5号绿道被花草簇拥,车辆很少航班蛇患,环境幽静清新,好山好水好风景,全程15公里,集山水、休闲、生态于一体,非常适合徒步或者骑行。

5号线的美景真不是骗人,但小觅要推荐你们去尝尝那些会骗人的“萌物”!
一点心意
千万不要被这里食物的外表骗了,他们才不是什么萌物!一看就不是什么正经刺猬欢乐颂钢琴谱,上海宽带山原来它是...芋泥包!

来点音乐,再跳一首天鹅湖~可惜...人家只是榴莲酥。

【地址】:罗湖区太宁路8号喜荟城购物中心L2层222号铺(近西湖春天)。
【地铁】:环中线太安站B出口。
【人均】:54元
看完后还觉得跑步是件痛苦的事吗?
动起来吧骚年!
你的肥肉已经迫不及待要离开你了!
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