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中印关系中医教你如何喝茶-大不同集团

时间:2016年08月24日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 112次

中医教你如何喝茶-大不同集团
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中医教你如何喝茶(转自:茶事频道)
中医讲究“性”,
将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。
其中寒性食物适用于热性体质和病症,
热性食物适用于寒性体质和病症。

1
※区分寒性食物和热性食物的方法:
①从味道上来看,味甜、味辛的食品,由于接受阳光照射的时间较多易舱网,所以性热,如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品,大多偏寒刘诺一,如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。
②从颜色来看,绿色植物与地面近距离接近,吸收地面湿气总裁的诱惑,故而性偏寒,如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物,如辣椒、胡椒、枣、石榴等简晓育,虽与地面接近生长,但果实能吸收较多的是阳光,故而性偏热。

③从生长环境来看,水生植物偏寒,如藕、海带、紫菜等。而一些长在陆地中的食物,如花生、土豆、山药、姜等,由于长期埋在土壤中,植物耐干四大癫王,所含水分较少,故而性热。
④从生长的地理位置来看,背阴朝北的食物吸收的湿气重,很少见到阳光,故而性偏寒,比如蘑菇、木耳等。而一些生长在高空中的食物,或东南方向的食物,比如向日葵、栗子等李国阳,宫宝田由于接受光热比较充足,故而性偏热。
⑤食物寒热还与生长季节有关雪亮军刀。在冬天里生长的食物,由于寒气重,故而性偏寒,如大白菜、白萝卜等。在夏季生长的食物正义无限,接收的雨水较多,故而性寒寻钱网,如西瓜、柚子等泰坦穹苍下。
2
喝对茶更有益身体健康。
喝茶,要讲茶道,还要讲体质。
每个人的体质不同,适宜的茶也不同,
茶也分寒性与热性。
中国茶叶统分为六大茶类:绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶。
绿茶是我国饮用最广泛的茶,黄茶中有黄芽,白茶中有银针,青茶包括乌龙茶、铁观音、大红袍,黑茶中有普洱茶等俾格米人,这些茶是根据茶叶发酵的程度,由低到高来划分的。

凉性的茶:绿茶和乌龙茶中的铁观音,由于发酵程度比较低,属于凉性的茶。
中性的茶:乌龙茶中的大红袍,属于中性的茶爱情手册2。
温性的茶:普洱茶属于温性的茶。
热性的茶:红茶(特指中国产红茶屯留吧,如正山小种、滇红工夫、祁门红茶等)属于全发酵茶,刺激性小,热性。
黑茶类:(茯砖、六堡茶、普洱熟茶(渥堆发酵普洱茶)等)为后发酵全发酵茶类,热性太刀川美美。

3
在目前自然环境被污染的情况下,
居住在城市里的人们,应该多喝茶。
根据身体特征列车惊魂,
建议喝茶应该选择适合自己的茶:

1.如果有抽烟、喝酒习惯的人,又容易上火属于燥热体质的人,建议喝凉性的茶;
2.如果是肠胃虚寒,平时常常觉得胃胀、腹胀的人,这样的体质比较虚弱,叫虚寒性体质,建议喝中性茶或者是温性茶;
3.如果是老年人,建议喝红茶或普洱茶;
4.处于亚健康的都市病患者,建议喝大红袍、红茶及普洱茶这些中性温性的茶,尤其在秋冬季节喝红茶、普洱茶很适合;
5.若血糖本身不高的人,可以考虑在茶中加一点点糖,味道可能更好。


现代都市人的体质不能简单地以燥热、虚寒来划分,但是每个人的体质都会表现出主要的症状,所以饮茶的时候,应以主要症状作为依据。
所以说,对于喝茶的人,归结两句话:
1.常喝茶、多喝茶;
2.喝对茶,更养人。
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