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中国好声音下载丨春季宝宝“长高”调脾胃 小儿推拿保健法-常州吾老吾幼

时间:2016年03月24日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 82次

丨春季宝宝“长高”调脾胃 小儿推拿保健法-常州吾老吾幼

春季节是小儿传染性疾病多发的季节,也是孩子生长发育,长高的黄金季节。

孩子脾胃功能越健旺,水谷精微物质的吸收便越充分,孩子的气血就越旺盛,身体也越健康;如脾胃功能减退,吸收不充分刘昭华,难免面黄肌瘦、体倦神萎,食少多病,长期必将影响孩子生长发育,身高等各方面落后于同龄孩子。
在这种情况下,如何抓住春季生长期,多措施地予以综合调理,对于脾胃虚弱的孩子就显得格外重要了冰雪薇甜。
小儿推拿,是一种既不用吃药,也不用打针的“绿色疗法”;如果家长能恰当运用,可起到治病保健的双重目标。有关研究报告墙外红杏,机体皮肤存在着一种组织,平时处于休眠状态,通过摩擦,受刺激的组织细胞就会活跃起来,进入血液循环,并逐步发展演变成为网状细胞。
网状细胞具有免疫功能。经常捏脊,能调节人体的生理机能,使机体保持旺盛的免疫力,收到防病健身的效果。临床证实小儿推拿不仅能健脾和胃、调和气血、促进宝宝脾胃的消化吸收,而且能提高宝宝身体素质、增强抵御疾病的能力,使宝宝不易为病邪侵犯。
捏脊让孩子健康“拔高”,捏脊是一种通过捏拿脊椎肌肤,刺激背部穴位。有调阴阳、理气血、合脏腑、通经络、培元气的作用。并激发“长高因子”,从而有效地调节和增强脏腑功能,激发内脏活力,改善肌肉和骨骼系统的营养,加速生长发育的方法。
具体操作方法
1、按揉推四横纹

四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟;也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹,推50~100次。具有调中行气,和气血,除胀满的作用。
2、按揉推板门穴

板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时,操作者左手握住小儿的手指范旭毅,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。按揉时,顺、逆时针皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕横纹可止泻,由腕横纹推向拇指指根能止呕科教园注会,来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟,推50~100次。
3、推脾经穴

脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时,操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后郑秋泓,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,推50~100次欧雅若,单方向直推,不宜来回推。具有健脾和胃的作用。
4、腹部按摩

小儿采取平卧位,操作者用右手四指或手掌,在小儿腹部,以脐为中心,作圆周运动。顺大肠方向为泻,适宜大便偏干者;逆大肠方向为补,适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半海王满,约按摩50~100次。操作时,手法不宜过重,应轻重适宜;操作者的手不宜过凉渴望城市1,应温暖。具有调脾和胃的作用。
5、捏脊

两手沿脊柱两旁,由下而上连续地挟提肌肤,边捏边向前推进,自尾骶(dǐ) 部开始,一直捏到项枕部为止(一般捏到大椎穴,也可延至风府穴)。重复3--5遍后。一般每天或隔天捏脊1次中国好声音下载。捏脊能够改善血动力,庞青云血流变,提高小肠重吸收功能;捏脊可以对贫血的患儿有提高血红蛋白含量的作用。
食疗帮宝宝改善症状
1、莲子山药粥:莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾虚患儿。

2、红枣小米粥:红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加水及红枣,用大火烧开后,改成小火熬成粥食用易通宝。适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿。

3、麦冬沙参扁豆粥:沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮粥食用。适用于手足心热、便干的患儿。

小儿推拿操作时,操作者手上可使用推拿药油做润滑的介质,一方面,防止损伤孩子稚嫩的皮肤;另一方面,减轻涩滞感,便于操作。

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