中国淳安千岛湖中医养生，如何调理腹胀？-健康养生堂

时间：2019年08月02日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 503次

中医养生，张兆艺如何调理腹胀？-健康养生堂

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中医养生经络调理，在解决一些慢性病方面，有比较显著的作用，而其绿色、无副作用的特色，更是受现代人群的青眯。腹胀，这种常见的消化系统症状，越来越多见于现代人群之中，给人们造成了很多困扰建行结算通卡。那么如何对腹胀进行调理呢彭雨菲？太和堂中医养生专家从医药和推拿这两方面来进行调理：一、中药调理腹胀：中药调理腹胀以服用消食的药物为主，例如山楂，陈皮太空嘻哈族，主治的都是腹部胀满、不思饮食之症超人马大姐。同时，为了从根本上改善腹胀，还是要加强脾胃本身功能，因此游方道仙，太和堂中医在这方面也有开出健脾祛湿的方子，包括白术、陈皮等制成的中成药有燥湿健脾、行气和胃的功能。
二、中医经络调理腹胀：太和堂运用太和通调的手段调理腹胀积食梅老坎，三步到位：第一步：分推侧背。两手掌心放在后背，中国淳安千岛湖四指在后，拇指在肋部两侧，由上向下推二十一次。拇指停留在章门穴（十二肋骨尖）揉按二十一次。

第二步：摩腹揉脐加纳战机。两手叠掌，掌心紧贴脐部周围，手臂带动手掌顺时针缓慢揉动，至少四十九次异魔禁区。第三步：点揉经穴，引气下行周宝生。用食指关节点按涌泉，再分别点按太冲、行间、内廷穴，向脚趾方向推按。脚部微微出汗为止。推时可涂些油脂悦驾网，以免损伤皮肤亚坦尼斯。

另外，平时也要注意做到三点：1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。2、饮食中吃肉时可以搭配姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。3、可以适时吃一些有助于消化的水果，如木瓜、菠萝十香园。
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