中山大学附属第三医院中医养生有“七伤”，你可能每天伤了三四次-女人世界

时间：2019年02月16日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 331次

中医养生有“七伤”，你可能每天伤了三四次-女人世界
阅读本文前,请点击箭头所指蓝色字,再点击关注,看下期更精彩的内容.完全是免费订阅,请放心关注.
《黄帝内经》这个书名几乎家喻户晓，而我们今天先不谈其中的内容，先聊一聊它的历史价值。
北宋时期，高丽用《黄帝内经·灵枢》换取中国历史书籍，虽然当时的苏轼五次反对，但皇帝仍然换回了《黄帝内经》。
而在2011年中山大学附属第三医院，《黄帝内经》被选入了《世界记忆名录》。用南怀瑾的话说，它不仅仅是一部医术，还是包括了“医世、医人、医国、医社会”。
对于养生、治病花飞满城春，《黄帝内经》中提出了自己的观点，其中的“五劳七伤”指出了多种疾病与致病原因。一起来看看“七伤”有哪些吧？
1大饱伤脾
大饱，其实就是过饱、吃多的意思。经常吃多，首先是伤害肠胃，降低消化功能，出现消化不良、便秘、口臭、胃溃疡等问题。
而长期如此则会增加肥胖、心脑血管疾病、糖尿病风险。甚至有学者发现，大约有20%的老年痴呆患者安阳博书苑，在他们年轻时都是喜欢“吃”周新萍。
2.大怒气逆伤肝

“气死了”情况不是不存在作家之死，而是我们忽略了生气是病因之一。中医认为长期生气，容易导致肝气郁结，而肝气郁结则会导致生理功能的紊乱，如月经不调、乳腺增生、内分泌失调节瓜汤。
而现在的一些调查显示，容易发怒的人患冠心病比常人高6倍，患肝病的可能性比常人高8倍。庞青云
所以九如山门票，连医生都建议肝病患者要保持积极开朗的心态
3.强力举重、久坐湿地伤肾

所谓强力举重，意思很简单我本楚狂人，即勉强自己举起重物，容易导致肌肉、腰部扭伤。而中医认为腰为肾之府，腰受伤了，肾也易受伤。
而久坐潮地，指的是长时间坐在阴冷潮湿的地方，身体容易受到湿气、寒气的入侵木南晴夏，也容易伤肾。即使在今天，我们也发现坐在阴冷的地方，如是石头上，容易发生腹泻。
4.形寒饮冷伤肺
其意思是说，身体一旦受凉孙坚王霏霏，或吃了寒冷的食物，肺脏则容易受伤，如出现咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞等问题。
而且中医也说“肺喜暖而恶寒诚哥的逆袭,若寒气入肺或生冷所伤”，可见儿童吃多冷饮或受凉才是导致呼吸道疾病的根源南郑吧。
5.形劳意损伤神

身体过于疲劳、疲惫，有经常忧虑，思考过度。当然会精神劳累藤嶋唯。
其实在今天也泛指不能劳逸结合，导致用劳过度，出现抵抗力下降、失眠、神经衰弱等问题。
6风雨寒暑伤形

风雨寒暑在中医里指的是导致疾病的四邪，其实也指外界环境对人体的伤害，如淋雨、受凉、中暑等，这些都会导致身体疾病。
7.恐惧不节伤志

人的情绪与健康密切相关，过度的恐惧、房事没有节制卷珠帘简谱，容易伤肾。继而导致人体免疫力下降，容易出现多种的疾病问题陈家妖孽。
这些便是中医里所说的“七伤”，但是我们每天可能伤害了三四次。而养生高艺菲，我们不仅要养，还要“戒”,戒除我们这些不良习惯。
不要私存高平黑猪，放到圈子里风球子，让更多人知道吧！
友情提示：点击以下公众号名称，即可关注：
智慧人生古今好书中外好书生活秘籍芝麻小说今天上海上海消息全知道上海招聘总站今天北京头条广州大事深圳奇闻苏州大事福州大事南京大事昆明大事杭州的大事西安的大事武汉的大事今天成都大事每天十点夜听九点好书每天学点生活小妙招

推荐您阅读更多有关于“”的文章

文章归档