丰满mm中医专家告诉你：痰湿是什么？-睿宁堂

时间：2014年06月05日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 386次

中医专家告诉你：痰湿是什么？-睿宁堂
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邢台睿宁堂健康养生馆健康管理专家
中医专家告诉你：痰湿是什么？
痰湿为中医概念，“痰”分为有形之痰与无形之痰，有形之痰可以理解为咳嗽的痰，而中医通常提及的是无形之痰。
杨中主任医师（首都医科大学附属北京中医医院）说：人体70%的成分是水，在中医中称为津液，它可以运输营养物质到身体各个部位，同时可以把身体里的垃圾运送出身体的物质，如果津液运行失常，首先会形成湿，当湿不能够很好地运化，再蒸腾进津液就会形成痰，所以痰湿的本质是津液的一部分，只是它是在一个病理状态下出来的。

痰湿的特性：痰湿是一种全身整体的状况。表现为重浊黏滞，在人体内形成后很难去除佟承畴，在身体中存在时间久了可能出现恶性的病变，痰湿与肿瘤的发生发展有密切的关系。
痰湿体质的人易患胃肠道的肿瘤、肠癌、淋巴瘤、脑瘤洪荒接引。
如何分辨痰湿体质呢？
杨主任分享了痰湿体质的三大特征，快来看看，最好大家都没有~
1、看肥胖
正常人的胖腹部不会有胀满的感觉，没有明显的不舒服伪装者孤狼。

痰湿体质的胖表现为腹部肥满而松软，感觉身子特别重。
2、看大便
痰湿体质的人大便常常是黏腻的。
3、看舌头
痰湿体制的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。

如何预防痰湿的形成？
这几个主要习惯会造成痰湿的形成：
1、爱吃冷食：长期吃冷饮伤脾胃，主要伤脾阳，脾的功能弱了，津液运行出现障碍形成痰湿；
2、爱久坐：动则升阳本是后山人，人正常的气血运行需要动起来，久坐会伤脾阳，造成痰湿；

3、酗酒：酒在医学中属于厚味，肥甘厚味最伤脾阳，长期酗酒的人会造成脾阳虚弱，津液失常，出现痰湿；
4、总吃肥肉：总吃肥肉，伤脾阳，久而久之出现痰湿体质。
当我们知道了痰湿的成因后，当然也就知道该如何预防痰湿了~
保证睡眠、坚持运动、饮食清单，做好这三点就可以有效预防痰湿了，当然，好的、愉悦的心态也是不可欠缺的，毕竟喜则升阳，阳气足就能帮助化解痰湿格乌瓦尼奥。
艾灸祛湿功效显著
人体的阳气，和天空中的太阳是一样的，如果我们自身阳气足，即使有湿气出现，也能把它蒸发掉。如果我们体内的阳气不足，湿气就像雾一样弥漫，无法运化掉丰满mm，无法被排泄出去。

而艾灸，有很好的补阳气、祛湿气的功效，艾灸下面这几个常用穴，可以很好地排遣湿气。
取穴：中脘穴、关元、足三里、丰隆穴、阴陵泉

方法：隔姜灸中脘穴、关元穴各5壮；足三里、阴陵泉、丰隆穴每次每穴左右各3壮太玄遁仙。
艾灸3天休一天。

指导医师

程睿宁（1976年4月出生），邢台任县人，祖传中医节操社，师承靳氏疗法创始人靳洪乱大堀彩，擅长穴位调理中药外用，在中医气血、妇科乳腺、及内儿科调理等方面造诣颇深。自幼喜欢医书，母亲患癌，因为西医医疗事故，过早的离世，伤心至极的她立志要学好中医泰山功夫，拜家族长辈名医靳洪乱为师傅，步入医门。由于基础较差学徒生涯十分艰苦，她立志从医，故从不懈怠，潜心学习，几年后谢师承医业郝莲露。最初，因行医经验不多，加之医术尚浅起立敬礼坐下，故遇到疑难重病常常深感棘手。但满含期待病人，又激起他奋发学医的决心。她感到医学这门科学，不勤求古训，博采诸家学理之长陈华丰，单靠师传、口授，是不能修到精湛、独到的医术，从而也很难很好地解除病人之苦。于是，边总结、边探索、边钻研，她采众人之长，以理论求诸实践，用实践丰富理论，获得不少可贵的临床治疗经验，医术日精。她既吸取前人经验，又不墨守成规，而多有创新，博得群众的信任和称赞。
中年以后，程睿宁集中精力深研中医理论的精髓，她尊师而不惟师脏蜜震西单，力求实际，大胆创新，拯救了不少病人。2018年10月6日从云南昆明返邢中途列车上突然一乘客发病李涯，列车员紧急广播求医救治，职业的敏感告诉她这个人可能有生命危险剑动山河，她快速冲了过去，拨开围观的群众，上前呼唤患者。患者50岁左右，当时脸色苍白，疼痛难忍，身体极为虚弱，判断是身体有病加上长途乘车劳累所致，因当时条件所限，她先让患者配合呼吸，点按穴位暂时缓解，然后用香烟代替艾条为患者灸神阙穴，大概十几分钟的时间，患者有所缓解，半个小时以后，患者病情大轻格达活佛，所有人都松了一口气。
她一贯以解除病人痛苦为己任，来者不拒徐增寿，从不马虎了事。她调理的病人，不分高低贵贱，无不精心调理。对生活困难的病人，除免费义诊外，还经常免药费，对疑难重病兽血天龙，则亲自前往病人家里调理。
她从事中医健康调理已经十多年，深感责任重大，力求把中国中医文化发扬光大，为更多患者解除病痛。
-品牌介绍-

邢台睿宁堂
随着人们收入水平的提高,人们追求健康长寿的愿望增强,加上生活和工作的压力增大、环境的破坏导致的人们康状况下降,使得人们对健康养生的需求逐年增加。而中医养生有“上工治未病”之说上医ーー-医未病之病,中医ー一医欲病之病,下医一ー一医已病之病的理论基础;通过中医传統理疗、经络疏通、调解人体阴阳平衡为主、以治未病为目的打道出具有中医特色的养生馆。
邢台睿宁堂是一家以中国传统文化为依托,专注于中医中药领域,继承发扬传统中医药科学,集中医养生和疑难杂症的理疗、养生美容技术培训与咨询、中医纤体护理为一体的连锁服务机构。由著名中医世家靳氏疗法创始人靳洪乱的关门弟子程睿宁女士所创办,在邢台已经成立一家睿宁堂健康养生馆直营店,并一直为一些健康养生馆和美容院提供专业的养生产品和技术。
邢台睿宁堂通过独特的中药外用、电疗、艾灸、推拿、蒸、养生茶药酒等养生项目的服务,达到全方位、针对性、见效快、纯自然疗法的亚健康调理项目,以满足人们养生保健求流氓公爵,突出专业性、品牌性规的特色养生馆。
邢台睿宁堂传承了中华民族五千年的传统中医文化德雷尔一家,秉承古代中医学的养生理论,以解人体亚健康为出发点,根据中医的配方原则理论,注重人体五脏六的功能调节重点是内调外养,傅洁娴平衡阴阳,让身体恢复最住状态,由内而外焕发整体的青春与健康。让快节奏生活的都市人远离亚健康,享受高品质的生活方式。

HELLO&GOODBYE
你的人生永远不会辜负你的。那些转错的弯，那些走错的路，那
流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为
一无二的自己。
程睿宁

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健康顾问：
程睿宁15131329111
从事中医调理十余年，主调女性气血妇科乳腺
杨洋13011955129
从事健康管理很多年，主调各种慢性病，亚健康，经验丰富

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