imap中医体质养生，五种体质各有特点-金易指点

时间：2015年03月08日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 403次

中医体质养生，五种体质各有特点-金易指点

我们的基因并不是由自己选择的，但是后天身体抵抗力的培养其实更加重要瓜田李下造句，身体是否健康和自己的保养有很大关系，下面就为大家介绍一下五种体质的特点。
第一、气虚体质，其症状表现是气力不足，并且很容易外感风寒。气虚体质的养生重在健脾和补脾，庞青云需要长时间慢动作进行调理，一定要注意忌食生冷。
第二、痰湿体质魔兽改建器，它的主要症状是体形易出现发胖的症状，胸闷爱搭配，容易困倦。
主要的养生点在于多食一些姜imap，饮食一定要清淡国恒退，衣物要舒适慈急医院。
第三、湿热体质，它的表现是又湿又热，因此会影响到身体的排泄功能风荷怨，出现排泄不畅的现象吕清广本纪。主要的养生点是生活环境要干净、卫生段刘愚，抽烟、喝酒要绝对的避免。
第四、气郁体质残酷食人族，此体质的人往往表现出情绪郁闷的状态。主要的养生点是要学会自己调节自己的情绪，不要憋在心里嵇氏四弄，选择适合自己的发泄方式龙翔杏林。
第五、瘀血体质高清女头吧，其症状是面色不佳，通常呈现晦暗的状态，同时易在身体部位出现肿瘤。主要的养生点是多做运动兽兽冰淇淋，尽量少在电脑前长时间工作。

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