k666中医降压，有这几个小妙招-百万入道

时间：2018年11月02日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 548次

中医降压，有这几个小妙招-百万入道

对于低危高血压（收缩压140～159mmHg和/或舒张压90～99mmHg，且无其他危险因素）患者，除了可以通过改善生活方式降压外ca1226，还可以尝试一下中医降压的妙招。
穴位按摩
穴位，又称腧穴，刺激穴位有调理全身经络脏腑的作用。高血压在中医属眩晕范畴，通过按揉穴位可以起到很好的降压效果。每穴按揉1~2分钟，每天1~2次。针对自己具体症状，相应穴位可重点按揉。牛玉强
风池穴
风池位于头额后面大筋两旁与耳垂平行处，为足少阳胆经的穴位，对头痛、眩晕有很好的治疗作用，高血压患者经常头痛眩晕者可着重按揉此穴。
内关穴
内关位于前臂正中腕横纹上2寸牛过独木桥，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴肇庆紫云谷，是心脏的保护穴，对舒张压的降低有良效。内关不仅可以降压，还能强心，实为降压首选要穴。按揉时有酸胀感扩散，效果更好彭水教育网。
曲池穴
曲池位于肘横纹外侧端，屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处，有调和气血，疏经通络的作用。按压曲池穴使酸胀感向下扩散，有预防高血压的作用，可有效降低收缩压放逐爱情，远期疗效好。
太冲穴
位于足背侧伟大辩手，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，为降压要穴神医傻妃，特别对情绪急躁的患者更佳。
足三里穴
足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸栗姬，距胫骨前缘一横指，是强壮保健要穴，提高人体整体机能、降血压有辅助作用。
中药代茶饮
现代药理研究发现思琪卡盟，很多中药有很好的降压作用，结合中医理论，为大家推荐几味安全有效的中药代茶饮奠柏，服用方便，可作为防治高血压病的常用方法。
玉米须
玉米须即玉米的须穗欢笑之歌，虽然普通，却有可靠的降压作用k666贤旭吧，还能降低血脂和血糖，并有利尿消肿，清肝利胆的作用胥午梅。
用法：取干玉米须30g或鲜玉米须50g，煮沸后代茶饮。
钩藤
有清热平肝、息风止痉的作用。现代药理研究表明，其有可靠的降压作用，特别对于肝火旺盛型的高血压患者僵尸福星，多见头痛眩晕、脾气暴躁等证。但要注意，脾胃虚弱、体内有寒的患者不宜。
用法：钩藤30g，煎水代茶饮，不宜久煎，10分钟即可。
决明子
有很好的降血压、降血脂的作用城事特搜，并有润肠通便、清肝明目的功效。对高血压兼有大便秘结、视物不清者更佳。需要注意的是，脾胃虚弱、腹泻者不宜。
用法：炒决明子15克，水煎或者沸水冲泡代茶饮即可。
需要注意的是，以上方法要持之以恒才能收到理想的效果。特别是改善生活方式，更要终身坚持桃花过渡。

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