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miya丨 春尽处，迎接美好一夏 立夏-国珍悦读

时间：2017年04月25日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 667次

丨 春尽处谭炳照，迎接美好一夏 立夏-国珍悦读

国珍悦读
品质生活 | 和而不同

春夏秋冬，四季更迭，在忙碌和奔波中，在努力的生活中，我们又送走了一季撒拉嘿呦。
——悦读君
《中国天文年历》显示，５月５日２１时２５分将迎来“立夏”节气。

绿肥红瘦，风暖昼长
“立夏”表示即将告别春天，迎来夏天。逢此时节，蛙声蝉鸣，草长莺飞，绿肥红瘦，云卷云舒。
空气里蓄积着热气，饱蘸着湿意，散发出一股万物生发的气息。一切都在孕育、生长感叹号感冒药，薰风拂面，四处都是绿色冉冉。

立夏分为三候。“初候蝼蝈鸣”梦见跳伞，蝼蝈也叫蛤玫瑰之战蟆，是蛙的一种。这时节蛙类动物开始在田间、塘畔鸣叫觅食了。
“二候蚯蚓出”，由于地下温度持续升高，蚯蚓感应阳气由地下爬到地面呼吸新鲜空气。
“三候王瓜生”，王瓜也叫土瓜，这时已开始长大成熟了。

“绿阴铺野换新光，薰风初昼长。小荷贴水点横塘，蝶衣晒粉忙。”一片怡人好景致。
立夏养生，不可不知的“心”事
如果说春是生的季节，那么夏就是长的季节，大地上的动植物都进入了旺盛生长期，全国各地区气温大幅度提高，雨水也明显增多了认错吉他谱。
季节转换之时，人也要顺应这一转变，及时调整好自己的起居生活。

《素问·四气调神大论》中讲：夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实。
立夏、小满在农历四月前后，天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心脏的生理活动，所以，整个夏季的养生要特别注重对心脏的养护。
立夏到三伏茱倩，77天姜汁蜜
“冬吃萝卜夏吃姜”是人们都熟知的一句俗语丁大算盘，但具体为什么要这样吃，大多数人是知其然而不知其所以然的。

《伤寒论》中有这样的阐述：“蒲月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不克不及胜冷，故欲著复衣；十一月之时顾中发，阳气在里王祥之，胃中烦热，以阴气内弱秃鬓角，李元玲不克不及胜热，故欲裸其身。”
简而言之，夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾；冬季阳气在里，胃中烦热，吃萝卜可以清解积热。

从立夏到三伏前一天的这阶段，每天吃点姜是最好的。因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。
夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚，此时吃点姜miya闫博雅，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

日常生活中大家都是把姜作为调料，少量的食用，怎样才能吃姜达到养生的功效呢麦嘉伦？一个好的方法是把姜作为汤水喝，既增加了吃的次数，又补充了水分卧春原文。
为了挑选最佳的日常饮用姜茶，国珍优选专业买手遍寻国内各大姜茶产品，在考察中我们发现，市面上现有的姜茶多为速溶颗粒产品，因为生产工艺限制，姜汁含量普遍达不到我们的要求。我们希望每一杯姜茶都是真材实料，像妈妈为我们用心熬制的那碗浓浓的姜汤李煜堂。

经过层层筛选、数据对比和多维度考察，姜汁蜜产品脱颖而出。姜汁蜜的姜汁含量达到50%以上，严格遵守古方姜茶的配比。
为了保持生姜的暖，姜皮性寒，在生产过程中鲜姜都去皮榨汁，结合枸杞、红枣昌平人才网，蜂蜜等精挑细选食材，慢工熬制酋雷姆，才有了这一杯暖暖的姜汁蜜。

恰逢母亲节即将来临，姜汁蜜举行春季特惠活动，买大盒送小包，把姜汁蜜分享给身边的亲人朋友功夫状元，让大家都能得到暖暖的呵护。

喝姜汁蜜最好的时间段，是从立夏开始一直到三伏的头一天（今天从立夏到三伏一共是77天）。
每一天的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。

一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者也应忌用陈同山，脾胃热性的也不能喝，会造成湿热的。
一般体质的人，坚持喝到入伏，基本上就能把体内的病气驱光了。而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜汁蜜补补脾胃，夏天会过得舒服很多。

奋斗的人生最美丽
曾是青年，仍是青年
大家青年节快乐！

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